安神助眠方2

时间:05-27 04:43


 

鮮百合30克,糯米50克,冰糖適量。將百合剝成瓣,洗淨,糯米如常法煮粥,米將熟時加入百合煮至粥成,人冰糖調味,如無鮮百合可以用幹百合10克代之,直接與米同煮爲粥。每日2次,早晚溫熱服食。
百合自古作補益之物,亦食亦藥。《神農本草經》將其列爲上品。諸家本草記載其保健作用有: “補土(即脾髒),安心”, “益志”, “滋養強壯”,“不老延年”等。其性味甘乎,具有補中潤肺,清心安神功效。

 

 

 相关内容

本页文章:安神篇 - 安神助眠方2