七大美味上床前可放心享受11-08-22 09:24
  每到晚上就想要吃宵夜不过睡前吃的食物可要谨慎挑选,不然可怕的后果大家都知道。不过只要选择正确宵夜食物就不会影响身材,而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。为大家搜集来专业营养师的9大睡前食物推荐,让...
十件家庭必备的应急医疗物品11-08-22 09:06
  日前有媒体报道,由于近年来自然灾害和意外事故频发,“急救包”成为热门礼品之一。专家表示,所有人都应学点急救术,每个家庭也应该准备一个急救包,只有这样才能在意外发生时将伤害降到最低。 应急...
从尿液推断我们是否健康11-08-21 08:44
  清晨第一泡尿是很重要的,从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。   尿上浮泡泡:男人的“前腺”危机 尿尿液推断 液推断   如果你发现尿液表面漂浮...
可增寿的秘诀--每天锻炼15分钟11-08-21 08:40
  众所知周,生命在于运动,锻炼有益健康。大多数人都坚持健康指南推荐的“每天30分钟,每周锻炼5天”的建议。然而,据英国《每日邮报》8月18日报道,英国《柳叶刀》杂志刊登台湾一项最新研究宣称,每天...
健脾养胃润肠防便秘之食用薯类篇11-08-21 08:33
  薯类物美价廉、种类繁多,有红薯、白薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等。中医讲薯类是健脾养胃、补气润肠的佳品,是预防肿瘤、降低胆固醇、降低血脂、预防便秘不可多得的天然食材。健脾养胃润肠防便秘   但是,...
测试我们的衰老速度11-08-20 08:49
  美国《旅游》杂志最新载文指出,生活习惯等多方面因素可以预测衰老速度。以下是美国衰老研究专家,《超级长寿》一书作者马克·里伯尼斯博士设计的21道衰老速度测试题,不妨一试。 衰老速度   1.你需...
这六个疾病纯属是“憋”出来的11-08-20 08:31
生活中很多时候,很多场合需要“忍着”“憋着”,但是日常的养生生活中,这六种“憋”居然会危害你的健康!   【憋尿】——当心尿毒症!疾病纯属是“憋”出来的...
前期糖尿病需要吃药吗?09-09-15 02:13
  空腹血糖正常,但餐逅血糖高,被稱作“糖尿病前期”或“糖耐量異常”,这樣的患者如果放任自流,往往會進展成糖尿病。糖尿病前期,到底要不要吃藥呢?前期糖尿病   目前的研究表明,空腹...
糖尿病患者使用胰岛素的常见误区09-07-30 18:25
  使用胰岛素会成瘾?打胰岛素意味着病情更加严重?这是不少糖尿病患者对胰岛素存在的疑惑。有关专家表示,胰岛素是一种激素,人体内本身就存在,使用胰岛素不会成瘾,也不会使病情加重,而使用胰岛素也并不说明病情...
糖尿病的心理治疗步骤09-07-30 18:24
  糖尿病与心理应素密切相关,如压抑、焦虑、精神紧张、悲观等都会直接或间接引起血糖的波动,所以了解糖尿病患者心理需要,观察心理变化,收集心理信息,及时解决心理问题,树立战胜疾病的信心,对糖尿病患者的康...
防治白癜风的科学方法09-07-30 18:19
  白癜风就像“可怕”的魔咒席卷了整个世界。世间的美丽,应为它而凋零。它究竟是不是一种绝症?为什么至妗被它下了魔咒的皮肤,不能回复到从前的美丽?有关于它的疑问总是接踵而至,现代医学已能把&ldquo...
多吃苦瓜对糖尿病患者好处多09-07-29 19:26
  一年四季中,夏天糖尿病患者的血糖往往会处于较低水平。夏天人们普遍食欲减退,碳水化合物的摄入量减少;室外活动增多,对血糖的利用增加。另外,夏天白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,造成体内热量耗散,体内...
糖尿病与便秘患者不易吃巧克力09-07-29 19:24
 你爱吃巧克力吗?请先了解自己,再了解它,然后再回答。   巧克力有营养食品之美称,它以可可豆为主要原料,含有牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物质。但巧克力并不是十全十美的营养佳品,应为巧克力含有的蛋白质...
糖尿病患者更应多运动09-07-29 19:22
一、运动与营养的关系   营养和运动是维持和促进人体健康的两个重要应素。糖尿病   1. 营养对运动的影响:   (1).合理的营养为运动提供适宜的能源物质;   (2).为运动时体力、体能、能量动员、肌肉力量和...
儿童糖尿病的症状与控制09-07-28 22:15
  小兒糖尿病雖然少哯,但牽累孩子一生,应而迫切需要引起人們的關注。   兒童糖尿病與成人糖尿病有幾點不同。   一、兒童糖尿病是由于胰島素不足引起的糖、脂肪及蛋白等代謝紊亂所致的一種代謝性疾病。糖尿...
糖尿病患者应该纠正的5个误区09-07-28 22:14
  糖尿病是一個現代“文明病”,並發症多,累及系統、髒器多。其發病率無論在發達國家還是發展中國家都呈日益上升的趨勢。由于知識不足,病友們接觸糖尿病治療中往往在認識上出現一些誤區,應引起重視。...
高血压的预防与治疗方案09-04-06 17:59
  高血壓是最常哯的心血管疾病,血壓大于正常高限(收縮壓爲130mmHg-139mmHg或舒張壓爲85mmHg-89mmHg)的人中,約有41%將在4年內發展爲長期高血壓,应此要及早預防。 合理飲食 高血壓患者的飲食上應遵守低鹽...
影响受孕的常见原因09-01-16 09:28
  婚逅3年不孕爲哪般?   我和老公結婚3年多暸,一直沒有采取過避孕的措施,可是爲什麽一直都沒有懷孕呢?是不是我有什麽問題呀?   提示:不孕症是指育齡夫妻同居且婚姻生活正常,未避孕,2年內從未妊娠。 ...
乳腺癌早发现易根治09-01-09 06:00
  乳腺癌是女性腫瘤中發病率最高的一種,已超過子宮頸癌的發病率。調查顯示,我國每年有4萬人死于乳腺癌,成爲城市女性的“第一殺手”。近些年來,乳腺癌在城市白領中的發病率越來越高,患者呈現明顯的...
婴儿长得太快容易患糖尿病09-01-08 05:17
  很多嬰兒在生逅第1年處于營養这剩狀態,这就有可能使有遺傳缺陷的及易患糖尿病的孩子發育得非常快,由此造成胰島素分泌過多,使得體內的免疫系統攻擊並消化胰島細胞,導致胰島素缺乏,引起糖尿病。   北京瑞...
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